La meg snakke om de to formene for konsentrasjon:
Den konsentrasjonen
som er rettet mot et punkt,
og
den rene konsentrasjon
som er konsentrert i seg selv.
Den første er ut av, den andre hvilende i.
Den konsentrasjonen
som retter seg mot noe og lukker alt annet ute,
er viktig når du skal finne årsaken til uroen
i deg selv.
Den brukes til å holde oppmerksomheten
mot det du vil forstå,
og hindrer suget fra vane-jeget
å trenge inn.
Den er pilen som treffer sitt mål.
Bruker du denne dyrebare evne til nag?
Bruker du denne dyrebare evne til selvopptatthet.